どーも、んがががです。
12月に入り、気温がどんどん下がってきましたね。
雪が降っている地域もあるようです。
僕も車のタイヤをスノータイヤに交換しました。
10年以上は自分でタイヤ交換しているので慣れたもんですよ！
と思っていたのですが、今回は車体を持ち上げるジャッキアップが重たい！
ジャッキアップにはネジ式のひし形のを使ってます（パンダグラフジャッキというらしい）。
お、お、お、お、、、
変な声を出しながらもなんとか一箇所目のジャッキアップ完了。
タイヤを夏用から冬用へ交換して一箇所目終了。
二箇所目のジャッキアップで異変が、
一箇所目同様かなり重たかったので、力みながらしゃがんでいたので僕の腰が固まってしまったのです。
何が起こったのかわからず立ちあがろうとしたのですが、背中の筋がピシッと悲鳴をあげてしまうと感じ、しばらくしゃがんだまま硬直。
少しずつ背中を伸ばし、なんとか立ち上がることに成功！
なんとこの時、左股関節付近の筋肉に負担をかけすぎていたのと、右腰の肉離れを起こしていたと、あとで判明しました。
残り二箇所をなんとか交換できましたが、
僕も歳をとったなと感じたのと、タイヤ交換前にはストレッチをしてケガをしないように注意、自分への戒めとして今回の記事を書きました。
油圧の簡単にジャッキアップできるやつ買おうかな。
今回はここまで。
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